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夏を元気に乗り切るための上手な食事のコツ。

2017-06-21 [ 豆知識 ]

本日は夏至です。

テレビの天気予報などで「二十四節気」という言葉を耳にしたことはないでしょうか。
二十四節気とは、一年を24等分にして季節の区切りとなる日のことを指します。
「夏至」は日中の長さが一番長い日。また夜の長さが一番長い「冬至」、
昼と夜の長さが同じとなる「春分」「秋分」などがあります。
今回は、夏至にちなんで暑い夏を元気に乗り切るための上手な食事のコツをご紹介します。

その1:水分と塩分を適度に摂取する
汗をかくと水分と同時に塩分も失われるため、たくさん汗をかいたときは塩分の補給も必要となります。
スーパー・コンビニの店頭でも塩分補給に着目した飴などを見かけるようになりました。
ただし塩分の過剰摂取は高血圧の原因にもなります。日頃の生活習慣に応じた摂取の調節が必要です。

とくに注意が必要なのはスポーツドリンクです。
スポーツドリンクは糖分の配合量が多く、一方でスポーツ時の塩分補給としてはやや塩分の配合量が少ない傾向があります。
運動していないにも関わらず、スポーツドリンクばかり飲んでいると糖分と塩分のとりすぎとなります。一方たくさん汗をかくような高強度の運動時には、スポーツドリンクのみでは塩分補給が不十分となり熱中症の原因となります。

その2:3大栄養素 をバランス良く摂取する
夏は食欲がなくなりがちですが、からだを動かすためには三大栄養素「炭水化物・脂質・タンパク質」をきちんと摂取することが必要です。主食とおかずをバランス良く食べ、夏バテを予防しましょう。

その3:一品温かいメニューを取り入れる
暑いからといって冷たいものばかり摂取していると内臓の働きが低下し、食欲不振や消化不良の原因となります。また内臓機能の低下は、口から体内に入ってくる病原菌やウイルスから身体を守る免疫機能の低下も招きます。
涼を取るために冷たいものを摂取するだけでなく、温かいものを一品付け加えることで夏バテを予防することが出来ます。例えば味噌汁は塩分補給が出来、内蔵も温めることが出来るので一石二鳥といえるかもしれませんね。

【今週のおすすめ商品】
FCC®デオドラントGEL です。

夏至とはいえ、まだまだしばらくは梅雨でじめじめとした雨がちの日が続きますが・・・。
FCC®デオドラントGEL なら二酸化塩素の力でどんな臭いも強力に脱臭し、室内をすっきり快適な空間に保つことができます。
二酸化塩素は食品添加物として使用が認められており、安全性が高いので、どなたでも安心してご利用頂けます。

飲食店のゴキブリの侵入

2017-06-14 [ 豆知識 ]

梅雨に入り、だんだんとジメジメと、そして暖かくなっています。
皆様の身の回りにゴキブリが出始めている時期ではないでしょうか?

弊社は害虫駆除を行っている会社になります。
そこで本日は、飲食店のゴキブリの侵入についてご紹介致します。

■なぜ飲食店はゴキブリが多いの?
ゴキブリは「暖かいところ」「水と食料が揃っているところ」「暗いところ」「適度な湿度があるところ」を好みます。
飲食店はこの条件にぴったり合っていますので、ゴキブリが住みつきやすい場所と言えます。

飲食店では、食材等がダンボールで搬入される事が多いです。
実は、そのダンボールにゴキブリがくっついていて店への侵入を許してしまっているパターンが多いです。

他にも、一般のご家庭と比較すると"換気扇"や"排水溝"がとても大きいです。
大きいと言うことは侵入しやすいということ。

また、ゴキブリは1ミリの隙間も通り抜けられますので、
飲食店の美味しい食べ物のニオイに誘われてお店の中へ侵入してきます。

■飲食店ではゴキブリはどこにいるの?
暖かくて暗くなっているところをご覧頂きたいです。
そこにゴキブリはいませんか?

飲食店だと、業務用の冷蔵庫・食洗機・調理台の裏などがあてはまります。
冷蔵庫裏の暗くなっている場所以外にも、冷蔵庫のヒンジ部分に食材のカスがついていたら、ヒンジ部分にも堂々とゴキブリは現れます。

■ゴキブリの危険性
この時期は"食中毒"のピークですので、飲食店は食中毒が非常に気掛かりなのではないかと思います。

実は、ゴキブリは見た目が気持ち悪いだけでなく、衛生面でも最悪な害虫なのです。
なんと、食中毒の原因となる菌「サルモネラ菌」も身にまとって徘徊しています。

・サルモネラ菌
・大腸菌
・チフス菌
・赤痢菌
・ピロリ菌

こういった菌をまとった危険なゴキブリは、早々に駆除したいものです。

■自力で出来るゴキブリ対策とは?
ドアや窓を開けっ放しにしないというのは非常に大切です。

また、隙間がないように換気扇にはフィルターをつけ、エアコンの排水ホースにはネットをかぶせると有効です。排水溝はフタをしましょう。

あとは毎日ゴミをしっかり什器下まで掻き出し、清掃をすることが何よりも大切になります。

しかし、ご紹介した対策だけでは「ゴキブリ対策」は足りません。
根絶したい場合は、技術力のある業者に駆除を依頼することが一番の近道です。

弊社はゴキブリ駆除のプロフェッショナルです!
無料お見積りを承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さいませ。

今年の夏は、ゴキブリに恐れず気持ち良く過ごしましょう!


【今週のおすすめ商品】

★FCC®オイルクリーン★

ゴキブリは油汚れが大好きなのをご存知でしょうか。
FCC®オイルクリーンは油そのものを乳化させ、包み込む事で油そのものの性質を消失させます。

中性洗剤ですが油汚れを落とす事に非常に特化している為、しつこい油汚れ全般に効果的な商品となっております。

是非、FCC®オイルクリーンをご利用くださいませ!

他の洗剤のチェックはコチラからどうぞ!

入浴で免疫力がアップする!?

2017-06-07 [ 豆知識 ]

6月に入り照り付ける日差しの強さは、まるで夏が来たかのようですね。
暑いとついついシャワーで手軽に済ませてしまいがちですが・・・。
お風呂に浸かることには、意外なメリットがあるのです。

腸には、人間の免疫細胞のうち70%が集まっているといわれています。
人間は口から入れた食物を腸で栄養吸収するのですが、それと同時に細菌やウイルスも腸まで運ばれてきます。
免疫があることで、外部から入り込んだ病原菌、ウイルスなどから身体を守ることができるのです。

交通網が発達して容易に移動ができるようになりました。室内では四季を問わず空調が効いており、何時でも適温の飲み物を手に入れることができます。私たちを取り巻く生活環境は快適そのものといえるかもしれません。

しかし快適さと引き換えで、運動不足、エアコンの使いすぎ、冷たい飲み物のとりすぎなどが原因で、腸が冷えてしまい免疫力が低下すると考えられています。

冷えてしまった腸を温めるためにはどうしたらよいでしょうか。有効な方法の一つとして挙げられるのが、入浴です。
毎日欠かさず湯船に浸かることで腸を温めることができ、免疫細胞が活性化することで免疫力を高めることができるのです。

【今週のおすすめ商品】

FCC®バイオ球 です。

純粋培養菌の力で排水口の臭いやつまりを解消します!
天然物と純粋培養菌で出来ているので、人畜無害で排水規制の心配は全くありません。

お風呂の排水口から、何とも言えない嫌な臭いがして気になることはありませんか。
快適な入浴環境を整えて、心身の疲労回復とリフレッシュを図りましょう。

是非FCC®バイオ球をご活用ください。 

タバコの臭いをすっきりと♪

2017-05-31 [ 豆知識 ]

5月も今日で最後ですね。時が経つのは早いです。

今日は5月31日です。
世界保健機関 (WHO)が制定した、禁煙を推進するための記念日です。
また、今日からの一週間を厚生労働省が「禁煙週間」としています。
喫煙者の方は、今日からの一週間、健康の為に意識していただければ幸いです・・・♪

そこで今週は、タバコの臭いをすっきりさせる方法をご紹介致します!

~今週のご紹介したい商品はこちら!~
F-118FCです!~

タバコは、臭いが残り続けることが多いですよね。
室内や車内で喫煙すると、同じ空間にあるもの全てに臭いがついてしまいます。

タバコの臭いを解消するには、拭き掃除が基本です。
下記のポイントを抑えると良いのでお試し下さい。

【拭き方】
①家庭用洗剤1:水5の割合で混ぜスプレーボトルに入れた後、拭きたい箇所に噴射。
②2~3分置いた後、水拭き雑巾で拭き取る。
③雑巾を洗った後、もう一度念入りに拭き取る。
④窓などを開け、換気を促し乾燥させる。

【拭くべき場所】
①壁
②ドアノブ、電気のスイッチ、蛍光灯カバー
③カーテンレール、ブラインド
④テレビ(静電気でヤニがつきやすいため)
⑤ [車内] 窓・ダッシュボード・天井・カーペット
(拭く以外に大切なこと↓)
⑥カーテンを洗う

電気のスイッチや蛍光灯カバーなどのプラスチック製のものは布製に続いて
臭いが付きやすい素材になっていますので、プラスチック製のものは意識的に
拭いて頂ければと思いなます。

普段から空気清浄器を稼働させておくのも臭い除去に大切なポイントとなります。

全ての壁を拭き、カーテンも洗うのはなかなか億劫です。
しかし、その頑張りで、室内のタバコの臭いを軽減させることが出来ますので
是非お試しくださいませ!

【今週のおすすめ商品】

★F-118FC★

118種類の天然成分から抽出した純植物性液で天然マイナスイオンを放出し、
悪臭除去・除菌します。

スプレーボトルに入れ、シュッと一吹きして頂くだけで、森の香りが広がり、
気になる臭いを消してくれます。
業務用サイズの希釈するタイプですので、コストパフォーマンスにも優れています!

壁拭き掃除に。是非、F-118FCをご利用くださいませ!

壁を拭くのにご利用ください!洗剤のチェックはコチラ!

カーテンのカビ予防

2017-05-24 [ 豆知識 ]

皆様、こんにちは!
今回の店長ブログは先週に引き続き、カビ予防のお話しです!

カーテンは、湿気と結露が原因となり、カビが付着していくのをご存じでしょうか。
今週は、『カーテンのカビを予防する方法』をご紹介致します!

カビからカーテンを守るには、カーテンが濡れることを防ぐ必要があります。
市販で売っている結露取り専用シートをご存知でしょうか?
結露を防止するために窓に貼り付けるシートです。

多くの方は質素なビニール製、もしくは銀色のマットのようなものを連想するかもしれません。
しかし最近では、ステンドガラスタイプや北欧タイプ、動物をモチーフにした切り抜きタイプなどオシャレなものもたくさん販売されています。
インテリア感覚で結露取り専用シートを探してみるのも良いのではないでしょうか。
窓のガラスにシートを貼れない場合は、結露防止スプレーを使用するのも一つの手です。

また、カーテンにも使える布の除菌スプレーなるものが市販で売っています。
殺菌効果は無く、カビの除去には活用できませんが、予防策として効果を発揮します。
ちょっと頑張ってカーテンを洗濯した後、除菌スプレーを吹きかけるだけでオッケー。
これだけでカーテンのカビ予防になるのは嬉しいですね。

ここまで「湿気や結露対策をしてカビを防ぎましょう!」という内容を主に書きましたが、実はそれだけがカビの原因ではないのです。

部屋の中に舞っている埃や家具に付いてしまった汚れもカビの温床になります。
そのためカーテンレールを掃除しないと、風が吹いた時にカーテンレールから埃が落ち、カーテンだけでなく床や壁にもカビの温床地帯を増やすことになってしまいます。
なんとなく忘れてしまうカーテンレールの掃除も、カーテンの洗濯と共に是非行ってみて下さい♪

―いかがでしたでしょうか。
いつもの掃除に一手間加えるだけ!
ジメジメした季節が来る前に対策をしていきましょう!!


【今週のおすすめ商品】

★ナチュラルエアー★

手軽に使えるガンスプレータイプですので、臭いが気になる箇所にシュッと一吹きして頂くだけで、森の香りが広がり、様々な悪臭を除去します!

森の自然力で、カビ菌も強力除去♪
是非、ご利用下さいませ!

他の消臭/除菌商品のチェックはコチラ!


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